Антистресс-раскраски для взрослых

24 января 2018

Стремительно набирает популярность такой вид полиграфической продукции, как антистрессовые раскраски для взрослых. Это один из методов арт-терапии, которую все чаще используют и психологи, и учителя, и HR-менеджеры.
В чем особенности антистрессовых, релакс-раскрасок для взрослых? И отличаются ли они от обычных детских раскрасок?

Антистресс-раскраски для взрослых

Во-первых, отличие лежит в самом названии. Если детские раскраски служат целям развития, досуга, то антистресс-раскраски используют для отдыха, психоэмоциональной разгрузки. Сконцентрировавшись на рисовании, на повторяющихся движений, мозг получает хороший отдых. Тревоги уходят на второй план, отступают негативные эмоции. Наше внимание сосредоточено на рисовании, тем самым происходит переключение на положительные эмоции. Раскрашивание здесь ближе к медитации. Впервые такого рода раскраски использовал в своей психотерапевтической практике швейцарский психиатр Карл Густав Юнг, отмечая их положительный эффект при лечении тревожности.

Какие же должны быть антистресс-раскраски?

Давайте сравнивать: картинка в детских раскрасках обязательно должна быть предметной и/или сюжетной, состоять из четких ровных линий без сильных изгибов, неровностей, элементы для раскрашивания должны быть максимально крупными. В отличие от детских раскрасок раскраски-антистресс должны быть далеки от сюжетности и предметности.

Это — исключительно декоративные узоры и орнаменты: мандалы, дудлинги, зентаглы и т.п.

дудлинги мандалы

Изобилие деталей, изгибистость линий, мелкие площади для раскрашивания — вот отличительные особенности антистрессовых раскрасок для взрослых. Также в отличие от детских в этих раскрасках изображение занимает всю площадь листа. Раскраски-антистресс обычно раскрашивают не красками, а только карандашами, фломастерами или гелевыми ручками.

Раскраски-антистресс — прекрасный способ отвлечься и снять напряжение рабочего дня. Наша типография напечатает для вас и ваших сотрудников такие раскраски, и через некоторое время при регулярном использовании вы заметите, как в вашем коллективе наладится психоэмоциональный фон, а рабочие задачи будут решаться быстрее и эффективнее.

Кроме того раскраски-антистресс могут стать прекрасным корпоративным подарком партнерам от вашей компании. Разработайте свой индивидуальный дизайн, зашифруйте свой логотип в орнамент, напечатайте свою оригинальную полиграфию. Такой подарок можно дарить не только в памятные праздники, он будет актуален весь год.

А пока вы оформляете заявку на печать антистрессовых раскрасок, можете попробовать несколько вариантов прямо сейчас:

Раскраска антистресс скачать

Раскраска антистресс цветочный орнамент скачать

Раскраска антистресс узоры скачать

Раскраска антистресс "хорошее настроение" скачать

«Найди покой в своей душе, все остальное само найдет тебя».

Интересные статьи по теме: Раскраска как инструмент по развитию мышления у детей и расслабления взрослых.